Atendimentos

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Musicoterapia

Sessões terapêuticas individuais para todas as idades com recurso à música e aos seus elementos.

1ª Sessão

60min | 60€ | Diagnóstico

Sessões Seguintes

45min | 45€ | Intervenção

Arteterapia

Sessões terapêuticas individuais para todas as idades com recurso às artes visuais, cénicas e literárias.

1ª Sessão

60min | 60€ | Diagnóstico

Sessões Seguintes

45min | 45€ | Intervenção


A musicoterapia e a arteterapia são psicoterapias que utilizam a música e as artes, respetivamente, como ferramentas para promover o bem-estar emocional, físico e mental.

Musicoterapia

A musicoterapia é uma abordagem terapêutica que utiliza elementos musicais, como ritmo, melodia e harmonia, para ajudar no tratamento de questões emocionais, cognitivas, físicas e sociais. Pode envolver atividades como tocar instrumentos, cantar, dançar, improvisar e compor.

Benefícios:

  • Redução do stress e ansiedade.
  • Estimulação cognitiva e motora.
  • Promoção da expressão emocional.
  • Melhoria da coordenação.
  • Facilitação da comunicação e interação social.

Arteterapia

A arteterapia utiliza a criação artística e o processo criativo como meios de exploração e expressão de emoções e pensamentos. Inclui atividades como desenho, pintura, colagem e outras formas de expressão visual, cénica e literária.

Benefícios:

  • Exploração e expressão de emoções.
  • Aumento da autoestima.
  • Estímulo à resolução de problemas.
  • Promoção do autoconhecimento.
  • Alívio do stress e melhoria do bem-estar emocional.

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Liliana
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