Música e Artes na Terceira Idade

Objetivo Geral 

Dotar os formandos de conhecimento sobre a implementação da música e das artes terapêuticas em atividades psicomusicais e artísticas na sua instituição.

Objetivos Específicos 

Entender o que é a música e as artes terapêuticas, a sua origem, o seu papel na promoção do bem-estar e a sua importância específica para a terceira idade.

Aprender como a música afeta o cérebro e o corpo e como pode ser usada para promover a saúde mental e física na terceira idade.

Adquirir habilidades práticas em várias técnicas psicomusicais e artísticas apropriadas para a terceira idade.

Compreender como a música e as artes podem ser usadas com grupos de idosos sejam eles dependentes ou independentes.

Praticar a aplicação de atividades psicomusicais e artísticas com idosos e ser capaz de avaliar a eficácia das sessões.

Estrutura Programática 

Música e Artes na Terceira Idade

1.1 O que são a música e as artes terapêuticas na terceira idade

1.2 Benefícios destas práticas para idosos

1.3 Música vs Musicoterapia vs Arteterapia

Fundamentos da Música e das Artes Terapêuticas

2.1 Elementos básicos da música

2.2 Teoria e história das artes terapêuticas

2.3 Técnicas psicomusicais e artísticas para idosos

Aspetos Psicológicos e Emocionais na Terceira Idade

3.1 O envelhecimento e as suas questões emocionais

3.2 A música como recurso para lidar com emoções na terceira idade

3.3 Exploração da ressignificação através da música e das artes

Música na Estimulação Cognitiva

4.1 Estimulação das funções cognitivas através da música

4.2 Utilização da música para melhorar a memória e a concentração

4.3 Atividades artísticas diversificadas para aprimorar a cognição

Música na Estimulação Sensorial

5.1 Estimulação sensorial e a perceção musical em idosos

5.2 Utilização de instrumentos musicais e texturas sonoras

5.3 Atividades práticas de estimulação multissensorial

Música na Expressão Criativa

6.1 Encorajar a expressão criativa na terceira idade através da música

6.2 Improvisação e composição musical para idosos

6.3 Explorar o potencial artístico individual

Música e Movimento

7.1 Benefícios do movimento e dança associados à música

7.2 Atividades de movimento adaptadas para idosos

7.3 Danças circulares e integrativas para a terceira idade

Música e Artes no Bem-Estar Emocional

8.1 Utilização da música e das artes para reduzir o stress e a ansiedade

8.2 Música e artes na promoção do bem-estar emocional

8.3 Práticas de relaxamento e meditação com música

Avaliação

9.1 Avaliação do conhecimento

Modalidade da Formação 

Online

Calendário 

dias 8, 15, 22 e 29 de Janeiro

das 20h às 22h

Aulas Online: 8h (Google Meet)

Trabalho Autónomo: 7h (Google Classroom)

Total: 15h de formação

Avaliação da Aprendizagem 

Observação direta durante as aulas

Certificação

certificado emitido na plataforma SIGO